AMOR
Amor é assim, vai, multiplica-se
Volta redobrado…
Amor que cura, que se cura
Que é luz lá e cá
Amor que é Páscoa
Amor que é vida nova!
#carinhologos
Páscoa no Lar Santa Zita
CHORO POR NÓS
Eu choro por todos nós
Choro pela humanidade que se desumaniza
Que promove mais discórdia que concórdia
Que destrói o meio em que vive
Que transforma vida em morte
Eu choro por todos nós
Choro por pessoas que sofrem
Por pessoas que nada fazem para amenizar o sofrimento alheio
Que se acreditam superiores
Eu choro por todos nós
Choro pela humanidade que tanto tem
Que ignora o que falta ao semelhante
Mas que prefere reclamar
Opta por brigar pelo que não tem
Escolhe invejar o que é do outro
Eu choro por todos nós
Choro pela humanidade tão manipulada
Que, por opção, ignorância ou alheamento,
Escolhe o ódio pensando buscar o amor
Eu choro por todos nós
Choro por toda humanidade
Particularmente por quem tem o poder de fazer a diferença para o bem
E escolhe danificar a vida de tantos
Ou mesmo de um alguém
Eu choro…
Chorando, vou buscando um caminho diferente…
Alda M S Santos
#carinhologos
HEROÍNAS
Em tempos de mundo do avesso
Muitos podem ser os pequenos grandes feitos
E são heroínas todas aquelas que conservam seu lado “direito”
Que, a despeito de todo avesso e adversidade,
Ventos contrários, covardias de todo tipo
Abandono, tsunamis, raios e trovões
Mantêm-se de pé, firmes tal qual árvore frondosa
E sustentam sua prole, sua família, sua vida
Financeira, moral e amorosamente
Sem jogar a toalha, sem lamúrias
E sem perder a própria essência
Somos nossas próprias heroínas!
Alda M S Santos
SOU MULHER, SOU MINHA!
Ora sou forte, ora sou frágil
Sou humana, feminina, carente ou autossuficiente
Não sou mais nem menos que você
Posso ser razão ou emoção,
Pés no chão ou cabeça nas nuvens
Sou mel, sou fel, rosa ou azul
Multicor!
Choro sorrindo, sorrio chorando
Transbordo amor!
Rosa ou espinho, ora ferida, ora ferindo
Se você me enxergar e bem cuidar
Se me aceitar como sou e a mim respeitar
Terá uma alma sempre leal para te amar
Posso te fazer chorar, mesmo sem querer
Mas posso ser a razão do seu sorriso
Aquela que desperta seu lado bom, te faz crescer
Posso ocupar qualquer espaço que eu queira
Profissional, social, pessoal, amoroso
Inclusive um lugarzinho especial dentro de você
Não sou sua costela, tampouco um corpo apenas
Mas posso ser seu coração
Assim como você também pode ser o meu
Não para tomarmos posse um do outro
Mas por querermos e escolhermos estar juntos
Por saber que só somos plenos
Quando encontramos no outro
Aquilo que atiça o melhor de nós…
Sou mulher, sou feminina e, como todas elas,
Posso ser sua, nua e crua, mistério
Mas antes de tudo sou minha!
Alda M S Santos
#diainternacionaldamulher
TOQUE DE AMOR
Uma geme na cama, dormindo ou acordada
A outra, de frente para o corredor, sempre observa quem se aproxima
A primeira tem feridas nas pernas, artroses múltiplas
A outra, após AVC, não fala mais, não é alfabetizada
Comunica-se com gestos e com o olhar
Há ainda outra que canta e gosta de dançar, apesar das limitações
Todas moram num lar para idosos
São bem cuidadas, medicadas, alimentadas
Uma agradece baixinho, reduzindo os gemidos,
O abraço, o beijo, o carinho que recebe
A outra fala de amor com os olhos
Recebe e retribui os abraços
Devolve os carinhos no rosto delicadamente
Todos lá não só gostam do toque, do carinho, da atenção
Mas precisam dele para viver
Só notamos verdadeiramente a falta que o calor humano faz
Quando nos defrontamos com quem mais carece dele …
O toque carinhoso de outra pessoa
É o que nos faz sentir humanos, vivos…
Alda M S Santos
#carinhologos
CAÇAMBA
Amigos, amores, familiares caçamba
Aqueles nos quais se joga de tudo
Aquilo que já não se usa mais
Ou o que é perigoso, machuca, fere, sangra
Normalmente, tudo que é descarte
Mas em meio a tanta confusão
Muitas vezes algo de bom também é lançado
E as boas e verdadeiras amizades ou amores
Sabem o que aproveitar, o que reciclar, o que ignorar
Selecionar algo de bom naquilo que o outro lançou
E muitas vezes nem percebeu
Quantas vezes somos caçamba?
Quantas vezes fazemos os outros de caçamba?
Essa troca é essencial em todo relacionamento saudável
Com o devido cuidado e equilíbrio
Nem só caçamba, nem só usuário dela …
Alda M S Santos
QUASE UM SÉCULO
Minhas lembranças mais remotas e saudosas
Vêm do cheirinho da casa dela
De sua comida no fogão a lenha
Do quintal gigante e da água do poço
Completa hoje 96 anos a minha avó Dudu
Com uma descendência grande de 44 pessoas
Mas não tão longa quanto suas histórias
E o carinho e amor contido, quase nunca declarado, por cada um dos seus
No interior das Minas Gerais, Guanhães, em especial
Ela cumpre dignamente sua passagem por aqui
Casos a contar, lutas, vitórias, derrotas, sobrevivência
Seis filhos, dezenove netos, dezoito bisnetos, uma tataraneta
Cada qual seguindo seu caminho, sua trajetória
Tão pequenina, miúda, cabeça boa, frágil
Um abraço parece que irá quebrá-la
Frágil? Que nada!
Poucos chegam a quase um século de vida
Tão bem quanto ela
Quem a vê tão magrinha e meio encurvada
Se engana ao pensar que é dependente
Sequer a imagina se virando sozinha com suas necessidades básicas
Se perguntada, diz que não está valendo nada
Que já era e não passa de hoje
Mas não quer seguir ninguém, gosta de seu cantinho
Seu ninho, mesmo fisicamente vazio
Quem a pode criticar?
A vida é assim mesmo: ora carregamos, ora somos carregados
Mas enquanto aguentamos, andamos por nossas próprias pernas
Que Deus dê a ela muita saúde, tranquilidade, resignação
E dignidade para vencer seu caminho junto aos seus
Felicidade, Dindinha! Te amo!
Alda M S Santos
MAS QUE AMOR Ô Ô Ô Ô Ô Ô
Allah-lá-ô, ô ô ô ô ô ô
Mas que amor ô ô ô ô ô ô
Dançam pra lá e pra cá
Cantam, sorriem, se divertem
Idosos que tentam ignorar limitações
Aceitam carinho, atenção, amor
Na lembrança de uma marchinha de carnaval
As comportas se rompem
Jorram outras memórias feito água nas pedras de uma cachoeira
Que inundam a alma de alegria
E se espalham feito confete e serpentina
Atravessaram o deserto do Saara, ops, da vida
Queimaram-se e estão aqui
Sempre em busca de um oásis
Do qual amamos participar
Sendo e buscando a água limpa nesse extenso deserto
Que muitas vezes se tornam nossas vidas
E matamos a sede…
Alda M S Santos
#carinhologos
LAVANDO A ALMA
No Sol que irradia e aquece a pele
Nas pedras que massageiam e acariciam os pés
Na água da cachoeira que refresca e limpa corpo e mente
Na chuva que inunda e fecunda ideias
Na Lua que cresce, diminui, some e volta, nunca desiste
Nas estrelas que brilham na escuridão do firmamento
No som do silêncio que desperta saudades
No carinho e cuidado daqueles que me cercam
Que precisam de mim, que deles necessito
Em tudo lavo minha alma, pouco a pouco
Pois a alma precisa de um sabonete especial chamado amor
E ele só encontramos naquilo que Ele criou…
Lavando minha alma sigo buscando a paz…
Alda M S Santos
PERSEVERANÇA
É preciso perseverar!
Férias não duram para sempre
Festas têm fim, lazer tem prazo determinado
Paz e tranquilidade não são eternas
Mas podem oscilar menos dentro de nós
Para manter algo de bom
Conquistado em momentos ímpares
É preciso perseverar!
Saber usar a bateria que foi recarregada
A emoção que foi bem trabalhada
A alma que se abasteceu transbordando encantos e cuidados
É preciso perseverar!
Se quisermos manter a cor e o tom do verão
O dourado bonito da pele que atinge a alma e faz brilhar o sorriso
A leveza, a tranquilidade e doçura de uma brisa marinha
Ou vivermos para sempre em lua de mel com a vida
É preciso perseverar!
Enfrentar com energia e paciência os outonos e invernos
Curtir também o que de bom podem oferecer
Não se pode desesperar
É preciso perseverar!
Alda M S Santos
MISTURADOS
A capacidade de misturar
Pernas, pés, braços, corpos, ideias, corações
E manter-se individual, separado
A habilidade de caminhar junto
Ainda que por caminhos diferentes
E se encontrar no mesmo ponto
O jeitinho especial de ser duo
Sem perder a unidade
A perícia de estar dentro, mesmo estando longe
O prazer de voar juntos
Cada qual com suas asas
A satisfação de escolher a quais elos quer estar atado
Sem perder os próprios movimentos
Sem mudar a própria essência, sem ferir a alma
Potencializando a habilidade e a coragem de voar
Preservando a liberdade de viver e amar…
Alda M S Santos
ROUBOS
Podem nos roubar o sorriso
Mas nunca a alegria de viver
Podem nos roubar o sossego, a calma
Mas nunca a paz que trazemos na alma
Podem nos roubar um sentimento
Mas nunca um coração disposto a amar
Podem nos roubar a confiabilidade
Mas nunca a fé na humanidade
Podem nos roubar a autoconfiança
Mas nunca o amor-próprio
Podem nos roubar noites de sono
Mas nunca nossa capacidade de sonhar
Podem nos roubar o apetite
Mas nunca nossa fome de viver
Podem nos roubar a vida
Mas nunca nossa eternidade…
Podem nos roubar a beleza de alguns capítulos
Mas nunca a pureza e grandeza de toda nossa história…
Alda M S Santos
GRATIDÃO
Entra ano, sai ano, sempre um novo réveillon
Sempre expectativas de melhoras
E muito pouco muda nos nossos desejos
O que todos queremos mesmo é ser felizes
Pessoas chegam em nossas vidas, alegram
Outras nem tanto, vão embora, trazem aprendizado
Umas fazem sorrir, outras fazem chorar
Outras provocam sorrisos e lágrimas
Todas, no entanto, têm o mesmo objetivo: ser felizes
Tudo fica mais fácil quando descobrimos
Que ser feliz passa por fazer felizes aqueles que se aproximam de nós
Construindo pontes, derrubando muros
Unindo pessoas, famílias, levando amor fraterno…
Que venham muitos outros anos, réveillons e pessoas…
Obrigada por terem feito parte de minha vida.
Que 2019 traga mais amor e sorrisos…
Alda M S Santos
É POSSÍVEL?
Para mudar algo, fazer diferente
Alcançar objetivos, bater metas
Melhorar, crescer, evoluir
Vencer, não ao outro, mas nossas próprias batalhas
Transformar divergências em convergências
Alguns princípios básicos devem ser obedecidos
Novas estratégias se impõem:
Aumentamos a intensidade da luta
Mudamos as armas ou as táticas
Ou trocamos os objetivos…
Só assim é possível um resultado diferente
Em qualquer esfera da vida
Que a sabedoria e o amor estejam presentes…
Alda M S Santos
AMIGOS E INIMIGOS: CONQUISTAS
Todo cuidado é pouco para não deixarmos inimizades ao longo da estrada
Se tivermos a chance de salvar a vida de alguém
Impedindo qualquer sofrimento ou dor
Estendendo a mão, ficando ao lado, ou mesmo indo embora
Ela não deve ser desperdiçada ou ignorada
Mais importante que deixar marcas boas numa amizade verdadeira
É não deixar inimigos ao longo de nossas conquistas
Por ação ou inércia…
Os amigos que conquistamos nessa vida
Sempre serão nossa defesa, sempre nos serão fiéis
O mesmo pode ser dito dos inimigos
Estes nos acompanharão de perto, à espreita
E num momento de fragilidade mostrarão suas garras
Que talvez tenhamos afiado ao longo do tempo
A semelhança entre amigos e inimigos é que sempre estarão por perto
Os objetivos é que são diferentes….
Alda M S Santos
EM CADA CORAÇÃO, UMA MANJEDOURA
Ele está nos asilos, nos dormitórios
Em cada semblante saudoso e olhar sofrido de um idoso
Ele está nos orfanatos, nos pequenos órfãos
Nos olhinhos brilhantes e esperançosos
Ele está nos hospitais, nos leitos
Na batalha daqueles cujo corpo luta pela vida
Ele está nos presídios, na revolta das celas
Onde a maldade e os erros reinaram e a esperança míngua
Ele está debaixo das marquises
Em meio aquela tranqueira dos moradores de rua
Como sempre, Ele está onde mais precisam Dele
Ele está onde há uma alma que luta pela vida
Ele está aqui e nem sempre é notado
Ele está onde sempre esteve: amparando e resgatando necessitados
“Ele está à porta de nosso coração e bate
Se abrirmos Ele entrará e ceará conosco”
É Natal!
Ele quer renascer em cada um de nós!
Onde quer que a gente esteja, estejamos como estiver
Que façamos de nossos corações sua manjedoura
E tudo poderá ser melhor!
Alda M S Santos
O MESMO JARDIM
A escola passa, ficam os amigos
O trabalho passa, ficam os amigos
A família se modifica, constrói outros laços familiares, ficam os amigos
Infância, adolescência, vida adulta, tudo passa
Mas as relações ali cultivadas sob o adubo das afinidades
Enriquecidas com o húmus do respeito às diferenças
Fortalecidas nos momentos de sorriso ou mesmo de dor
Aquelas alimentadas com carinho, cuidado, bom humor
As regadas na fonte do amor diário
Essas são eternas…
Histórias que passam de vinte anos
Que brotam, minguam, rebrotam, geram mudas
Mesmo que busquem outros canteiros
Sempre farão parte do mesmo jardim
São espécies raras!
Somos abençoadas, somos amigas!
Alda M S Santos
TROCAS IMPERCEPTÍVEIS
Tantas trocas quase imperceptíveis
Gentilezas por sorrisos, grosserias por afastamento
Doação por gratidão, negligência por saturação
Respeito por admiração, superioridade por antipatia
Sinceridade por empatia, abraços por beijos, doces por queijos
Interesse por aproximação, desrespeito por violência, mentira por desconfiança
Atenção por carinho, ingratidão por inimizades
Descuidos por tanto faz…
A vida nos devolve aquilo que oferecemos
Muitas vezes sequer percebemos
Atraímos o que emitimos
A reciprocidade advém da sintonia de pensamentos e ações
Sintonia é coisa de alma…
Alda M S Santos
ARTISTAS
Uma dupla de amigos “artistas”
Senhor Edilson, 75 anos, morador do Lar Frei Otto
Eu, uma professora “desenhista” e voluntária no lar
Eu desenho, ele colore…
A cada visita temos essa troca de carinho
Nós dois ficamos felizes…
Até a árvore que caiu lá fora e deixou o lar sem energia
Impedindo a distração com a TV não importou tanto
O tempo passa rápido quando fazemos o que gostamos
Aquilo que nos faz bem tem efeito cascata
O que fica de bom em cada um de nós
Transborda para todos a nossa volta…
Até a próxima, amigo Didi!
Alda M S Santos
AMOR PONTO A PONTO
Ponto a ponto vamos tecendo uma história de amor
Uma arte feita a mão, com carinho em cada laço e arremate
Em cada cor, em cada brilho
Uma estrela de Natal para aqueles que têm tão pouco
Silenciosamente pensando nas histórias daqueles que a receberão
Em oração por cada um, por suas lutas e dificuldades
Pela alegria que demonstram ao receber tão simples gesto
“Você que fez? Que anjinha boa”!
Diz o ditado que mentes e mãos vazias são oficinas do diabo
Mas prefiro acreditar em Madre Teresa de Calcutá
“Mãos que servem são mais santas do que lábios que rezam”
Creio que as mãos e os lábios juntos em bom trabalho são mais preciosos ainda
Um pouco de cada um faz a diferença para todos
Que essa estrela de amor traga consigo muita luz, saúde e alegrias
Feliz Natal, amores!
#carinhologos
VOCÊ É FORTE!
“Você é forte! Supera!”
Já ouvi isso muitas vezes ao longo da vida
Tantas vezes sinto-me tão frágil
Mas a força que temos só se manifesta quando exigida
E ela existe mesmo quando as lágrimas caem sem cessar
Ainda que o medo assombre, que os pesadelos atormentem
Que a realidade não corresponda aos sonhos
Não pode dizer-se forte quem nunca foi submetido à fragilidade
Quem nunca escondeu a dor atrás de um sorriso
Tantas vezes retiramos forças da solidão, da escuridão
Outras vezes é do silêncio à beira de um rio
Numa oração, numa caminhada
Nas atividades incansáveis do bem
Noutras nos abastecemos no abraço de alguém querido
Ser forte é buscar no seu entorno ou dentro de si
Motivos para prosseguir
Cada qual encontra seu motivo, sem machucar o outro
Eu o encontro ao estender a mão aos que precisam
Enquanto cuido dos outros
Deus cuida de mim…
É! Posso dizer que sou forte na minha fragilidade…
Tenho um Bom Protetor!
Sou grata!
Alda M S Santos
#carinhologos
BOM MESMO
É bom encontrar abrigo num dia de chuva
Mas bom mesmo é ser abrigo quando a casa cai
É bom ter amigos para sorrir, passear, nos divertir
Mas bom mesmo é ser/ter amigo quando o peito aperta, a alma dói
É bom ter para quem contar nossas alegrias e sucessos
Mas bom mesmo é ter com quem dividir nossas mágoas e angústias
É bom ter em quem confiar quando a subida ao topo é íngreme,
Mas bom mesmo é ser/ter apoio quando as pernas falham nas descidas
É bom ter alguém para amar, cuidar, dar carinho e atenção
Mas bom mesmo é ser digno de amor, de saudades, de boas lembranças
É bom olhar para o passado e relembrar uma vida recheada de delícias e lutas,
Ou para o futuro e ter boas expectativas
Mas bom mesmo é curtir um abraço saudoso no presente
É bom seguir por um caminho iluminado, florido, acompanhado
Mas bom mesmo é não nos perdermos de nós mesmos quando tudo escurecer…
É muito bom ter, mas bom mesmo é ser…
Sempre!
Alda M S Santos
AH, UM CARINHO…
Quem não gosta, quem não quer?
Ah, um carinho….
Amolece os corações mais duros, enverga os mais resistentes
Atrai os desavisados, enlaça os distraídos
Derruba os céticos, acorda os descrentes
Ah, um carinho…
Quem não gosta, quem não quer?
Carinho com as mãos
Carinho com o olhar
Carinho com as palavras
Até fecha os olhinhos, se entrega
Confia…
Carinho que vai, carinho que volta
Ah, um carinho…
Quem não gosta, quem não quer?
Carinho que se doa é carinho que se recebe…
Alda M S Santos
APENAS UM ABRAÇO
Quando há muito a dizer
Quando quiser se fazer entender
Mas não houver meios, o tempo for escasso ou faltarem palavras
Dê apenas um abraço
Quando quiser evitar dúvidas ou mal entendidos
Se desculpar ou desfazer erros cometidos
Dê apenas um abraço
Quando quiser estabelecer uma conexão, deixar sua marca de amizade
De carinho, amor, gratidão ou saudade
Dê apenas um abraço
Abraço é linguagem verdadeira, recíproca e universal
É carinho que torna tudo mais leve e apaga qualquer mal
Dê apenas um abraço
E um “amo você” também não cairia mal …
Alda M S Santos
“DO WHAT YOU LOVE”
Faça o que você ama, diz a canção
Ainda que seja difícil, tente
Mesmo que o momento exija reflexão, introspecção, negação
Encare!
Faça o que você ama!
Chore, grite, silencie, permita-se sentir
Respeite seus tempos!
Faça o que você ama!
Busque a natureza, água, mato, bichos
Busque a sua natureza interior
Faça o que você ama!
Tome sol, tome chuva, tome coragem
Perca os medos, perca a vergonha, perca a preguiça
Só não perca o respeito por si, pelo outro
Faça o que você ama!
Mate as saudades, deixe lembranças jorrarem
Afogue as dores, faça boca a boca com a paixão
Faça o que você ama!
Abra bem os olhos para o que se mostra
Abra os braços para os abraços
Mergulhe na vida de cabeça!
Mas faça o que você ama!
Alda M S Santos
EU AMO MAIS!
Era uma declaração de amor rasgada
Entre palavras soltas e quase cantadas
Eu te amo!
Era uma declaração de amor correspondida
Eu que amo!
Era uma declaração de amor entre sorrisos e cócegas
Eu amo mais e primeiro!
Era uma declaração de amor “competitiva”
Eu amo você mais que chocolate!
Era uma declaração de amor livre e sem medos
Amo mais que tudo! Nunca minto para você!
Era uma declaração de amor e promessa
Eu te amo para sempre!
Era uma declaração de amor que dispensava palavras
Recíproca e verdadeira
Bastava observar o carinho dos olhares e confiança…
Mas preferiam dizer:
Eu te amo mais!
Alda M S Santos
NÃO SAI DE MODA
Os jovens se divertem com os coroas que ainda “tiram retrato”
Que ficam gamadas por aquele pão
Que pegam um carango legal
Ou que levam aquele brotinho para a discoteca
Que balançam o esqueleto com a patota
Que não se encrespam com uma pinoia qualquer
Os jovens de hoje não fazem ginástica nem paqueram
Mas entendem de selfies, fotos, academias
Minas, novinhas, carrões e baladas
Pegam crush por alguém e ficam
Gostam mesmo é de causar
Mas bugado, lesado ou viajando
Qualquer boy, broto legal, parça ou véy, precisa tá ligado
Amor, respeito, honestidade e gentileza
Independente do vocábulo que se use
Arcaico ou moderno, ultrapassado, quadrado ou atual
Nunca saem de moda
É uma brasa, mora?
Pode crer, cê vai pirar, vai divar…
Tá ligado? Sacou?
Morô, bicho?
Alda M S Santos
MEU PAÍS TEM JEITO!
Meu país tem muitas pessoas carentes, sofridas, na miséria, mesmo
De todas as idades e gênero
Muita desigualdade, é verdade!
Mas meu país tem também pessoas maravilhosas, caridosas
Meu país tem pessoas que trabalham muito,
Por si e pelos outros
Que acreditam que quem faz um mundo melhor
Inclusive o próprio país
São aqueles que o habitam e nele acreditam
Um pouquinho de cada um pode nos salvar
Meu país, como os demais, não tem só problemas
O Brasil tem muitas pessoas que nele investem
Que se preocupam com algo além de seus próprios umbigos
Olhar nessa perspectiva nos faz lutar e acreditar
Que nosso país tem jeito, sim!
Alda M S Santos
#carinhologos
ALMA LIVRE
Ela é uma poetisa que hoje mora num lar de idosos
Extremamente educada, delicada e gentil
Idade já avançada, mente alerta, olhar “invasor“, observador
Como só os poetas de alma podem ser
Ela me olhava conversar com um idoso de longe sentada em sua cadeira
Apoiada no andador, o corpo não mais acompanha a agilidade da mente e dos sentimentos
Olhava por cima dos óculos todos os demais em roda
Interagindo com a música como podiam
Cantando, dançando, ouvindo, fazendo parte…
Cheguei até ela, fiz um carinho do qual fui correspondida
Perguntei pelos poemas, se ainda escrevia aquelas preciosidades que já declamou para nós outras vezes
“Ah, não! Não tenho mais cabeça e memória para isso, faltam palavras”
“Mas para escrever poemas não precisa memória, precisa sensibilidade e sentimentos que a senhora tem de sobra ”- retruquei
Ela deu um lindo sorriso, fez-me um carinho no rosto
“Que linda e gentil você é! Estava vendo como era atenciosa com aquele senhor.”
“Ele é uma ‘peça’, gosta de conversar. Falava das filhas”- completei
“Mas não são todos que têm paciência com ele! E seu blog, ainda escreve?”
Essa foi a pergunta de quem disse não ter a mente boa…
Falei sobre o blog pra ela há tempos…
Uma alma delicada de poeta naquele corpo frágil, num lar para idosos
Será que se sente presa ali, no próprio corpo, naquele lar, ou a alma é livre?
Não tive coragem de perguntar, mas acho que ela percebeu o que eu sentia/temia
Sorriu e me beijou o rosto, agradeceu a presença
Não tem como não pensarmos no nosso próprio futuro…
Cada Carinhólogo certamente se faz essa pergunta!
Alda M S Santos
#carinhologos
PRIMAVERANDO
Doce expectativa, espera tranquila
Raízes que se desenvolvem e grudam no tronco da mangueira
Buscam ali os nutrientes que precisam para crescer
Sem causar danos, perfeita harmonia
Numa manhã, alguns botões surgem
Se abrem para a luz, para o calor do sol
Tal qual meu sorriso a saudá-las
Brancas, lilases, rosas, amarelas e mescladas
Passo a vigiar, parecem demorar mais
Noutra manhã, mais cores, perfume, ternura
Beleza pura e delicadeza que encantam
Que necessitam para ser tão belas assim?
Precisam antes terem sido plantadas no coração
No desejo de quem as ofereceu ou recebeu
No carinho de quem cuidou e por elas esperou
Precisam do tempo, do repouso, da paciência, da reclusão
Fases que a maioria não nota, sequer considera
Querem apenas a beleza da flor, que antes foi raiz, galhos, folhas
Quem curte apenas a orquídea em flor perde todo um processo de vida
Que germina, brota, cresce, luta pela sobrevivência
A flor é mesmo bela, digna de admiração e encanto
Mas quem acompanha todas as etapas do desabrochar, do primaverar
Sabe mesmo ser jardim!
Vale para jardins de flores ou de pessoas…
Alda M S Santos
UMBIGO ENTERRADO
Diz-se de um lugar que a gente gosta muito
Que nosso umbigo foi ali enterrado
Que não conseguimos nos afastar
Meu umbigo foi repartido e enterrado em vários lugares que amo
E esse é um deles: a escola que completa 30 anos de existência
Dos quais fiz parte de 26 deles…
Aqui fiz do meu trabalho, do meu ganha-pão, a minha alegria
Aqui me diverti, eduquei, fiz amizades maravilhosas
Deixei marcas, fui marcada por crianças e adultos especiais
Meu umbigo está aqui!
Parabéns EMVAM, na pessoa de professores, funcionários, alunos e pais…
Alda M S Santos
FAZENDO TROÇA
“Em pé sem cair, sentada sem dormir”
Assim ela me responde fazendo troça
Quando pergunto se está tudo bem
Não sabe onde foi parar a juventude
Deve estar presa em cada marca vincada no rosto
Nos cabelos brancos, na boca pintada,
Na vaidade feminina que nunca acaba
Num sorriso sapeca ao dizer que abraço de outra mulher dá choque
Ou ao concordar que o antídoto teria que ser um abraço masculino
Numa vida entre tantos outros idosos naquele lar
Afazeres limitados pela condição física, mental ou financeira
Afinidades com alguns, desavenças com outros
Ainda conseguem sorrir, aceitar carinho
Serem gratos à vida…
Alda M S Santos
#carinhologos
PRESENTE
“Abre bem as portas do seu coração
E deixe a luz do céu entrar…”
A harmonia é conquistada no dia a dia
Na fé e na esperança que se demonstra
No carinho compartilhado, nas bênçãos recebidas
Na capacidade de doação e entrega
No respeito mútuo e na aceitação do que somos, do que temos
Deus nos presenteia todo o tempo
Muitas vezes com o mesmo presente, que tantas vezes desconhecemos
Vamos abrir nosso embrulho diariamente
Nossa família, nossa vida, nosso amor…
Alda M S Santos
ESTOU VIVA!
Estou no perfume doce e inebriante da flor
Também nos espinhos que a protegem e nos causam dor
Estou no calor escaldante do sol a brilhar
Também na chuva fria que cai fininha sem cessar
Estou na paz e inocência do sorriso infantil
Também na ternura do olhar de um idoso senil
Estou no beijo de um casal apaixonado
Também na saudade de um amor do passado
Estou na brisa suave que acalma, refresca, arrepia a pele e os cabelos balançam
Também nos ventos fortes dos vendavais que assustam e tudo bagunçam
Estou nos acordes suaves da empolgante canção
Também nos corpos grudados que dançam sensuais pelo salão
Estou na claridade da lua cheia ao anoitecer
Também na nebulosidade de um dia em que o sol esqueceu de nascer
Estou na finalização que nos traz todo entardecer
Também na esperança que renasce verdejante em cada alvorecer
Estou no amor vivido, na dor cortante, frustrante
E na vida que se renova no silêncio de paz dos amantes
Estou viva, sou a poesia
E, vez ou outra, me transmuto em versos, em poemas, em magia…
Alda M S Santos
ONDE MORA SEU PRAZER?
Quanto mais largo o leque de opções simples
Quanto maior o número de delicadezas a nos despertar sorrisos
Quanto mais amor tivermos em nosso entorno
Entrando ou saindo de nós
Menos dependeremos de grandes expectativas
Ou da realização de grandes sonhos
Para nos mantermos bem, fazermos o bem
Quanto menos ovos colocarmos numa cesta só
Menor o risco de perder tudo
Menos iremos nos decepcionar
Menor probabilidade de deixar escapar entre os dedos
Todo o prazer de viver
E, assim, sermos mais felizes…
Alda M S Santos
PRONTA PARA SERVIR
Junte um sorriso, alegria de viver e fé em Deus
Misture bem
Acrescente confiança, carinho e compaixão
Dissolva todo o tempo
Enfrente as decepções, os medos, a tristeza, o abandono
Descarte os excessos, aquilo que azedaria a massa
Regue com lágrimas e faça um bolo único
Reserve
Deixe em repouso até crescer
Unte a forma com aprendizado e sabedoria
Cubra com muito amor sincero
Pincele novamente com um sorriso
Polvilhe mais fé em Deus e alegria de viver
Está pronta uma pessoa forte!
Pronta para servir
Junto da família e dos verdadeiros amigos
Alda M S Santos
VIVER E DEIXAR VIVER…
Ser sorridente não é estar sempre disposta ou feliz
Ser amorosa não é ser tola
Ser intensa não é ser incansável
Ser amiga não é aceitar tudo
Ser responsável não é assumir falhas alheias
Ser inteligente não é ser infalível
Ser família não é ser excludente, esquecer dos outros
Ser confiante não é ser assim tão facilmente enganada, como pensam
Ter esperança, ter fé não é ser bitolada, desprovida de raciocínio
Ser amor, ter um amor, não é se anular
Ao contrário, é ver no amor do outro
Motivo para ainda mais se amar…
E se doar…
Ser mulher, humana, é encontrar a si mesma
Em todas as suas fragilidades e forças, erros e acertos
É transformar lágrimas em aprendizado
É se regalar nas alegrias, mas não negar a dor, a saudade
É sofrer se preciso for, pelo tempo necessário para se recompor
Mas nem por isso estacionar…
É usar as decepções como liga para nova construção
É ser carinho sempre, é usar a arma mais poderosa do universo:
O amor!
Aquela que só nós podemos carregar, destravar, apontar, atirar
Viver e deixar viver…
Alda M S Santos
A UM ABRAÇO DE DISTÂNCIA
Para que precisamos buscar tantas coisas?
Para que nos desgastamos tanto para adquirir objetos que nem necessitamos
Roupas, carro, casa, passeios
Para quê?
Para que lutamos tanto por pessoas ou situações que não são nossos
Não precisam de nós, não nos querem
Se tudo isso sozinho de nada vale e traz sofrimentos
Para quê?
Se tudo que nos faz bem, nos faz felizes
Se tudo que acalenta nossa alma carente de verdades e simplicidade
Enternece nosso coração, alarga nosso sorriso
Não estiver a um abraço de distância
Ao alcance de nossos braços quentes
Cuidado com carinho em nossa mente e coração?
Alda M S Santos
#carinhologos
UM GRUPO, UM VIOLÃO
Um grupo, várias vozes, um violão
Uma roda, ao ar livre, numa tarde gostosa no sabadão
Nem precisa ser muito afinado, não
Basta que tenha vontade, carinho, amor e atenção
Que as músicas sejam de uma época saudosa, refinada seleção
Que tragam boas lembranças e animação
Que despertem desejo de cantar, de dançar pelo salão
Que haja poesia nos versos singelos e amorosos da canção
Que sequer se importem com qualquer limitação
Que a gente perceba em cada voz que vibra o pulsar do coração
Em cada sorriso que se abre a luz que brota da gratidão
Em cada palavra terna a sincera satisfação
Em cada abraço, a troca do amor precioso, o amor irmão!
Alda M S Santos
#carinhologos
É BOM?
É bom quando nos torna pessoas do bem, quando desperta nossa melhor versão,
Mas se é algo que nos impede de ser ou fazer o que gostamos
Se é algo que nos desestrutura, mais entristece que alegra
Não é bom!
É bom quando aumenta nossa fé em Deus e na humanidade, aproxima pessoas e nos orgulhamos em fazer parte,
Mas se é algo que nos envergonha, frustra, amedronta
Não é bom!
É bom quando nos desperta para o amor e a solidariedade, a compaixão e a fraternidade,
Mas se nos faz criar “dívidas” sociais, familiares e emocionais muito pesadas,
Não é bom!
É bom quando queremos e podemos divulgar em “rede nacional”, contagiar a todos e levar a paz, amor e segurança que sentimos,
Mas se nos afasta dos outros, daqueles que amamos e nos querem bem
Mas, principalmente, se nos leva para longe de nós mesmos,
Para um lugar dúbio e sem volta
Se nos distancia daquilo que sempre tivemos orgulho em ser e fazer
Não! Definitivamente não é bom!
Oscilando entre o que é bom e o que não é, vamos vivendo
Caindo menos, derrubando menos ainda, ajudando, aprendendo, seguindo…
Viver é bom quase sempre!
Alda M S Santos
#carinhologos
NOSSOS COPOS
“Você pensa no quanto os outros podem te ajudar, mas não no quanto eles podem se prejudicar fazendo isso”.
Essa era a discussão entre dois jovens.
Quantas vezes para manter nosso copo cheio
Esvaziamos os copos dos outros?
Quantas vezes para manter os copos dos outros cheios
Esvaziamos nossos próprios copos?
Quem gosta de sempre receber quase nunca se satisfaz
Sempre irá contar com o abastecimento que vem de fora
Quem gosta de sempre doar sempre irá fazê-lo, mesmo desfalcado
Vivemos num constante encher e esvaziar, ora mais, ora menos
Uma relação saudável é aquela em que ambos os copos se autoabastecem
E não esvaziam o copo de ninguém!
Alda M S Santos
ONDE ESTÁ NOSSO CORAÇÃO
Não precisa procurar muito, bobagem ir longe
Parte de nosso coração sempre estará onde mais nos dedicamos
Onde derramamos nossos dons, nosso trabalho prazeroso
Nosso carinho, nossa amizade, nosso amor
Passe o tempo que passar, seja qual for a distância
Reencontrar pessoas, rever espaços
Lugares que passamos boa parte de nosso viver
Onde estão nossas digitais emocionais
Receber o carinho sempre tão especial
Daqueles pequenos seres que se doam sem medidas
Não tem como não sentir uma emoção, felicidade e saudade profunda…
Enquanto eu me emocionar numa escola
Enquanto me encantar com crianças aprendendo
Com o carinho tão espontâneo delas
Irei agradecer por ter podido ensiná-las e aprender com elas tanto tempo
Saberei que meu coração sempre estará “enterrado” ali…
E, principalmente, na marquinha especial que levam de mim no peito
E que eu trago delas comigo…
Vivemos nas marcas que deixamos nos corações alheios
E nas marcas que carregamos deles conosco…
Alda M S Santos
QUEM NÃO ENTENDE
Quem não entende um olhar
Tampouco entenderá uma longa explicação,
Diz Mário Quintana.
Um olhar é capaz de dizer praticamente tudo
Para pessoas dotadas de sensibilidade
Ainda que não possam ler tudo escrito naquelas “linhas” do olhar
Que muitas vezes se desvia
Podem sentir, imaginar, calcular, intuir
Particularmente se é um olhar já conhecido
Um coração que dividiu consigo sonhos, esperanças e medos
E, a partir daí, conversar, agir, sorrir, chorar
Brigar, cobrar, orientar, sofrer junto
Estar perto, oferecer o ombro, o colo, a compreensão
Quem no olhar, ou no tom de voz, identifica uma dor
Num “tudo bem” vê um “to sofrendo”
Num silêncio ouve gritos
Nos gritos ouve a alma despedaçada que silencia
Numa meia palavra entende todo o texto
Num sorriso alegre para muitos
Percebe a sombra dolorosa que tira o brilho
É quem sequer precisaria de palavras para ajudar
Apenas abraça, se não for possível, protege na oração
Almas afins…
Alda M S Santos
EU DIGO SIM
Eu digo sim para o amor
Para o amor que seja amigo, que seja irmão
Não precisa saber ou ser tudo
Não almejo perfeição, ela não existe na fase terrena
Quase sempre é embromação
Espelho de reflexos retorcidos de nós mesmos
Além de ser impossível a retribuição
Eu digo sim para a o amor
Para o amor que celebre comigo a vida, entre sorrisos ou lágrimas
Com água ou Champagne, num cruzeiro pelo mundo ou numa casinha na montanha
Que valorize estar comigo
Eu digo sim para o amor
Para o amor que desperte sorrisos, que seja brincalhão
Que entenda lágrimas e silêncios
Que não seja 100% em tudo, mas que se dê 100% de corpo, alma e coração
Eu digo sim para o amor
Para o amor que abrace forte, que me tire o ar, sem me sufocar
Mas que me devolva o oxigênio quando o peito apertar
Eu digo sim para o amor
Para o amor que mate meus monstros, que acenda minha luz
E diga que tudo não passou de um pesadelo
Que me torne sua prioridade, e que se faça prioridade para me amar
Eu digo sim para o amor
Para o amor calor, para o amor tesão, para o amor paixão
Mas que saiba também ser carinho, doçura, afeto, aceitação
Que seja recíproco e não se envergonhe em expressar, seja de que modo for, o amor que carrega no coração
Eu digo sim para o amor
Para o amor vivido por inteiro, sem preocupação, sem afobação
Amor que saiba que caminhantes são mais importantes que caminhos
Aqueles que estarão por perto quando tudo for céu
Mas, sobretudo, não nos abandonarão quando a ponte da vida sofrer deterioração
E tiverem que ser nosso chão…
Eu digo sim para o amor!
Sim, por favor!
Alda M S Santos
AMAR AO PRÓXIMO
A preocupação excessiva em ganhar a grande guerra
Nos faz perder as pequenas batalhas do dia a dia
A preocupação com a conquista de uma felicidade eterna
Nos faz perder as pequenas alegrias diárias que irrigam nossa alma de amor
A preocupação em não fraquejar, em ser sempre forte
Nos faz sufocar com lágrimas presas que nos trariam grandes aprendizados, se liberadas
A preocupação em parecer sempre bem, sempre sorrisos
Nos impede de receber ou oferecer um carinho amigo, um abraço acolhedor
O cuidado excessivo em não contar com o ovo na barriga da galinha
Nos impede de comemorar pequenas vitórias
A preocupação em fazer um bem enorme e histórico
Não pode nos impedir de um bem pequeno todo dia
A preocupação em sempre agradar e satisfazer a todos
Não pode nos impedir de cuidar de nós mesmos
O amor que se doa, para ser verdadeiro começa em estar bem conosco mesmos…
Sinceridade e aceitação do que se é, independente dos outros
É fundamental nesse processo…
Amar é uma lição que se aprende de dentro para fora
Amar ao próximo começa conosco mesmos…
Alda M S Santos
#carinhologos
ONDE HÁ MAR
Onde há mar, amar é fácil
Os sonhos são leves e a realidade vem em ondas calmas
Ou se vier forte e derrubar nossos castelos
Achamos divertido e construímos de novo
Onde há mar, amar é fácil
Se a maré ficar alta, mesmo havendo ressacas
Lembramos apenas das calmarias
Onde há mar, amar é fácil
Mesmo “temperados” com tanto sal
As doçuras de cada um se sobressaem
Onde há mar, amar é fácil
À beira d’água qualquer caminho é leve e suave
E, se o cansaço chegar, um mergulho relaxante é o suficiente para se renovar
Onde há mar, amar é fácil
Debaixo de um céu tão intenso e tão azul
Nossas nuvens cinzentas ficam envergonhadas e se recolhem
Fazer amor é deliciosa e sutil consequência
Onde há mar, amar é fácil
Ainda que as águas estejam geladas
Mergulhamos fundo, saltamos ondas, lavamos a alma
Onde há mar, amar é fácil
Faça sol ou faça chuva,
O calor vem de dentro de nós
Onde há mar, amar é fácil
Mesmo nas noites escuras, sentimos sua força, podemos ouvir seu chamado
Onde há mar, amar é fácil
Desde que tenhamos decidido à priori que seria assim
Que o amor seria prioridade…
Alda M S Santos
CHAVE E FECHADURA
Sonho de cem entre cem pessoas:
Encontrar alguém que lhes “complete” em todos os aspectos:
Físico, emocional, espiritual…
O que muitos desconhecem, e sofrem, é que isso não é imediato
Talvez apenas o físico, mas é, sim, uma construção diária.
Trabalho para toda a vida!
Para cada fechadura, o seu segredo
Para cada segredo, a sua chave
A chave e a fechadura podem muitas vezes emperrar
Perder o jeito, o lado certo, o modo de encaixar
Não casar adequadamente
Mas se for limada com jeito e perseverança
O encaixe poderá se dar, sem machucar
As portas da felicidade e da paz serão abertas
Se de todo modo não encaixa, a fechadura não é essa
A chave é outra, pertence a outro.
O amor é a chave universal.
A única que sabe qual porta pode ser aberta.
Infelizmente, alguns a esquecem no chaveiro, perdida entre tantas outras
Ou estragam chaves e fechaduras em impróprias, erradas e vãs tentativas!
Alda M S Santos
FIOS INVISÍVEIS
Imagino a vida assim
Repleta de fios invisíveis saindo de nós
Em forma de energia e calor
Como as luzes de sensores infravermelhos
Em paralelas, diagonais, transversais
Perpendiculares,
Atraindo alguns, repelindo outros
Gerando luz ou descargas elétricas, curto-circuitos
Ligando seres afins, unindo pessoas
Conectando almas, acionando a vida que há em nós
Vida que precisa de recarga diária…
Conecte-se à fonte do amor!
Alda M S Santos
UM GRANDE EVENTO
A vida se faz de pequenos grandes eventos
Da nossa habilidade de eternizar momentos
Gravá-los no disco rígido de nossa memória
Tatuá-los na pele delicada de nossa alma
E ativá-los a qualquer tempo
Uma caminhada tranquila num fim de tarde
Uma conversa no banco da praça admirando o por-do-sol
Um mergulho no mar de nossas emoções mornas, quentes, calmas ou agitadas
Um choro de alegria e alívio depois de fortes emoções
Um lanche no carrinho de cachorro-quente
Um piquenique à beira de uma cachoeira gelada
Um abraço de carinho e saudade de alguém amado
Daqueles que te levantam do chão nas pontas dos pés
Um “eu te amo”, tão verdadeiro e desejado
Um beijo quente, de amor, de entrega, de confiança
Uma “taquicardia” de prazer diante de alguém que é importante para nós
Uma bala trocada que adoça a boca do outro
Um jantar na grama sob o céu salpicado de estrelas
Sonhos, desejos e planos antecipando alegrias
Um filme abraçadinhos no tapete comendo pipocas com batom
Um simples sorriso, um cumprimento ou beijo soprado de longe que a tudo contagia
Uma vida repleta de pequenos grandes eventos
Grandes, maravilhosos e eternos eventos…
Alda M S Santos
QUEM ESTÁ AQUI DENTRO DA CAIXA?
Aqui dentro está uma pessoa muito importante e especial
É uma pessoa muito linda!
Ela é muito importante para todos nós!
Sem ela esse mundo não seria digno de ser vivido.
É uma pessoa forte, guerreira e muito lutadora.
Já passou por muita coisa nessa vida e nunca desistiu.
Já ganhou, já perdeu, e ainda está aqui com muita fé.
Eu amo conviver com essa pessoa maravilhosa e tê-la em minha vida.
Para o mundo ser melhor essa pessoa nunca poderia ser deixada de lado.
Ela é a pessoa mais importante da sua vida.
Adivinha quem é?
(A reação de cada um ao se ver no espelho)
Alda M S Santos
#carinhologos
